Quem acha que alimentação não tem nada haver com a pele do rosto, esta muito enganado, existem alimentos que realmente trazem inúmeros beneficio para pele!
- Acerola:Ajudam principalmente contra o envelhecimento precoce e as rugas precoce, possuem um enorme quantidade de vitamina C e a produção de colágeno!
- Linhaça: Esse eu já conheço a tempos ,um enorme produção de Omega 3, ajuda a emagrecer e a perder aquele gordurinha localizada!
- Mamão: Ajuda na renovação celular ou seja mantem a pele aveludada, e também ajuda no combate contra acne!
- Peito de peru: Possui queratina ai já viu né? Ola cabelos fortes e brilhantes!
- Alface: Ajuda no funcionamento do intestino, ou seja ajuda a absorve melhor os nutrientes.
- Água: Beber água diariamente evita o ressecamento da pele, ai pronto, pele hidrata sempre!
É isso sigam e comentem para ajudar na divulgação, um beijo e fiquem com Deus!
Amei seu blog!!
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